Tunnevyöhyketerapia® (psykologinen vyöhyketerapia) on tunnetraumojen purkamiseen keskittyvä koko kehon vyöhyketerapia. Tunnevyöhyketerapia® on hoitomuoto, jossa ihmistä hoidetaan kehon, ajatusten, tunteiden ja kokemusten kokonaisuutena. Hoidossa yhdistetään kehohoito ja eletyn elämän tapahtumat.

Hoidossa keskeisessä asemassa on kehon elämänkaareen perustuva tunnemuisti, joka noudattaa 18 vuoden rytmiä. Keho on tunteiden ja elämänkaaren heijastuma ja sen muistia avaamalla kehittyy ihmisen jatkuvasti muuttuva identiteetti elämänkaarivaiheittain. Jos menneet tapahtumat ovat olleet traumaattisia, niiden uudelleen kokeminen ja tiedostaminen vapauttaa niistä ja ohjaa ihmisen löytämään aidon, jatkuvasti kehittyvän itsensä. Tässä käytetään apuna tunneprosessointia ja tunteiden dynamiikkaa.

Tunnevyöhyketerapia® on reaaliterapiaa. Siinä ei tehdä tulkintoja, vaan mahdollistetaan ihmiselle täysin itseohjautuvasti tapahtuva itseymmärrys ja itsetuntemus, mikä syntyy kehon tunne- ja elämänkaarimuistia vähitellen avaamalla ja jatkuu sen jälkee ihmisen itsenäisenä tunne- ja identiteettipeilauksena.

Tunnevyöhyketerapiassa hoidetaan erilaisia äkillisiä sekä kroonisia vaivoja ja sairauksia, kuten esim. stressi, migreeni, hormonaaliset ongelmat, aineenvaihdunnan häiriöt, jännitys- ja kiputilat, unettomuus, pelot, ahdistus, tulehduskierteet ja koliikkioireet.

Fyysisiä ja psyykkisiä tukostiloja avataan hoitamalla kehoa hellävaraisesti päästä varpaisiin. Hoidossa edetään yksilöllisesti, asiakkaan tarpeita kuunnellen. Ihmisen itsensä tekemät oivallukset ovat avain itsetuntemukseen, hyvinvointiin ja myönteiseen muutokseen.

Elämänkokemusten laukaisemat tunteet kertyvät kehon muistiin. Nämä varastoituneet tunteet saattavat oireilla erilaisina kehollisina tai psyykkisinä vaivoina ja elämää haittaavina käytös- tai ajatusmalleina. Oireet kantavat viestejä – vaivat, kiputilat ja hankalat elämäntilanteet ovat tilaisuus tiedostaa, kohdata ja purkaa tunteita ja päästä tasapainoon.

Tunnevyöhyketerapeuttisen hoidon tarkoitus on päästä näiden viestien äärelle: oivaltaa oireilun ja elämää vaikeuttavien tilanteiden tunnesyy, ei pelkästään helpottaa oireilua. Kehon muisti ja oireet toimivat muutoksen käynnistäjinä ja näyttävät suuntaa. Keho toimii eräänlaisena karttana, johon tutustumalla ja jonka tukoksia avaamalla päästään hyvinvoinnin äärelle.

Ihmiselle avautuu mahdollisuus voida hyvin, oppia tuntemaan itsensä ja saada uskallusta elää itsensä näköistä elämää, vapaana tunnetaakoista ja niiden aiheuttamista oireista.

Hoitoreaktiot

Ensihuononeminen on merkki siitä, että keho on reagoinut hoitoon. Joskus se voi olla myös puhdistusreaktio. Oire voi ilmetä jo hoitopäivänä tai 1-5 viikon kuluessa hoidosta. Oireita voi olla mm. flunssa, kipujen paheneminen, ihottuma, kutina, väsymys, paleleminen ja tunnereaktiot, kuten itkuisuus, kiukun tunne, ahdistustilat ja rauhattomuus. Paranemisreaktioissa vanhat vaivat voivat aktivoitua uudelleen.

Tutustu tarkemmin

Kairon instituutti kouluttaa tunnevyöhyketerapeutteja.

Keho- ja Tunnevyöhyketerapeutit ry  määrittelee jäseniensä ammatillisen tason sekä valvoo ja kehittää sitä. Olen yhdistyksessä opiskelijajäsenenä.

Katso Antti Pietiäisen tunnevyöhyketerapialuento.

Katso Antti Pietiäisen luento Tunneterapioiden hoitotuloksia.